Body Tone
Erlebe ein kraftvolles, gelenkschonendes Ganzkörpertraining und ohne Sprünge.
Mit TRX, Kettlebells, Gewichten und Therabändern steigerst du effektiv deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Natürlich in deinem Tempo und angepasst an dein Fitnesslevel.
Was dich erwartet:
• Funktionelle Übungen für den ganzen Körper
• Ruhige, kontrollierte Bewegungsabläufe ohne Sprungbelastung
• Individuell anpassbare Intensität
• Motivierende Musik und mitreißende Gruppendynamik
Ideal für alle, die ein effektives Ganzkörpertraining ohne Sprünge suchen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
INTENSITÄT
Mittel
Mittel
FÜHLEN
Ausgepowert
Ausgepowert
PROGRAMM
Ganzkörper-Training
Ganzkörper-Training
INTENSITÄT
Mittel
Mittel
FÜHLEN
Ausgepowert
Ausgepowert
PROGRAMM
Ganzkörper-Training
Ganzkörper-Training
Unsere Fit & Dance Kurse bieten eine umfassende Mischung aus Cardio-, Kraft-
und Flexibilitätstraining, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten.
Bei uns trainierst du nicht nur deinen Körper,
sondern hast auch jede Menge Spaß!
und Flexibilitätstraining, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten.
Bei uns trainierst du nicht nur deinen Körper,
sondern hast auch jede Menge Spaß!
Kraft
Cardio
Fettverbrennung
Flexibilität
Zukünftige Kurse
Entdecken Sie unsere kommenden Kurse! Seien Sie dabei und bringen Sie Schwung in Ihre Routine!
Freitag
- 01.05.2026 09:00 Uhr 13
- 08.05.2026 09:00 Uhr 11
- 22.05.2026 09:00 Uhr 13
- 12.06.2026 09:00 Uhr 13
- 19.06.2026 09:00 Uhr 13
- 26.06.2026 09:00 Uhr 13
- 29.05.2026 09:00 Uhr 14
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