Body Fit

Starte kraftvoll in den Tag mit Body Fit am Morgen – einem intensiven Ganzkörpertraining, das wie ein HIIT-Workout aufgebaut ist.
Wir nutzen Zusatzgeräte wie TRX, Kettlebells, Gewichte und Therabänder, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern.

Was dich erwartet:
• Abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper
• Individuell anpassbare Belastung für jedes Fitnesslevel
• Motivierende Musik und Gruppendynamik, die dich antreibt

Perfekt für alle, die ihre Fitness effektiv verbessern und energiegeladen in den Tag starten möchten!

INTENSITÄT
Mittel
FÜHLEN
Herausgefordert
PROGRAMM
Cardio und Krafttraining
INTENSITÄT
Mittel
FÜHLEN
Herausgefordert
PROGRAMM
Cardio und Krafttraining
Unsere Fit & Dance Kurse bieten eine umfassende Mischung aus Cardio-, Kraft-
und Flexibilitätstraining, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten.

Bei uns trainierst du nicht nur deinen Körper,
sondern hast auch jede Menge Spaß!
Kraft
Cardio
Fettverbrennung
Flexibilität
Zukünftige Kurse

Entdecken Sie unsere kommenden Kurse! Seien Sie dabei und bringen Sie Schwung in Ihre Routine!

Freitag
  • 07.11.2025 09:00 Uhr
    10
  • 14.11.2025 09:00 Uhr
    13
  • 21.11.2025 09:00 Uhr
    13
  • 28.11.2025 09:00 Uhr
    14
  • 05.12.2025 09:00 Uhr
    13
  • 12.12.2025 09:00 Uhr
    13
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