PUMP Fitness

Pump ist ein Langhanteltrainingsprogramm für Frauen und Männer mit energiegeladener Musik, in 50 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch die individuelle Gewichtswahl und Optionen können Einsteiger sowie Fortgeschrittene problemlos mitmachen.

Was bringt mir Pump:
Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und baut außerdem Körperfett ab, für einen straffen und fitten Körper.

Dieser Kurs begrüsst Teilnehmer aller Fitnessstufen, Altersgruppen und Neueinsteiger.