Bauch Beine Po

Mit zielgerichteten Übungen werden die Bereiche Bauch, Beine, Po intensiv trainiert. Ziel dieser Lektion in 50 Minuten ist es, die Problemzonen des Körpers zu straffen und zu formen und bewährt sich als optimaler Einstieg ins Group Fitness. Alle Bodenübungen werden auf stabiler Unterlage erlernt und durchgeführt.

Was bringt mir Bauch Beine Po?

Bauch Beine Po stärkt das Herz-Kreislaufsystem und lässt Kilo purzeln. Hilf Problemzonen des Körpers zu straffen und zu formen.

Dieser Kurs begrüsst Teilnehmer aller Fitnessstufen, Altersgruppen und Neueinsteiger.