Power Aerobic

Power Aerobic ist das sportinspirierte Ganzkörperworkout, mit einer einfachen Choreographie zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Die mitreissende Musik motiviert JEDEN alles aus sich herauszuholen!

Was bringt mir Power Aerobic?

Power Aerobic gehört zum Cardiotraining und bringt nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung und reduziert Stress, sondern kombiniert Muskelatur, Balance und Beweglichkeit in einem und Sie werden sich fitter fühlen!

Dieser Kurs begrüsst Teilnehmer aller Fitnessstufen, Altersgruppen und Neueinsteiger.

Hier erhalten Sie einen Einblick über die Lektion: Video 1 starten