Yoga Balance
Yoga Balance stärkt dein körperliches und mentales Gleichgewicht.
Der Kurs kombiniert Gleichgewichtsübungen, sanfte Dehnungen und Atemtechniken, um Flexibilität, Stabilität und innere Ruhe zu fördern.
Was dich erwartet:
Du fühlst dich nach jeder Stunde zentriert, entspannt und erfrischt.
Geeignet für: Alle, die ihre Balance und Achtsamkeit verbessern möchten – von Anfängern bis Fortgeschrittenen.
INTENSITÄT
Mässig
Mässig
FÜHLEN
Regeneriert
Regeneriert
PROGRAMM
Flexibilität/Rumpfstärke
Flexibilität/Rumpfstärke
INTENSITÄT
Mässig
Mässig
FÜHLEN
Regeneriert
Regeneriert
PROGRAMM
Flexibilität/Rumpfstärke
Flexibilität/Rumpfstärke
Unsere Fit & Dance Kurse bieten eine umfassende Mischung aus Cardio-, Kraft-
und Flexibilitätstraining, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten.
Bei uns trainierst du nicht nur deinen Körper,
sondern hast auch jede Menge Spaß!
und Flexibilitätstraining, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten.
Bei uns trainierst du nicht nur deinen Körper,
sondern hast auch jede Menge Spaß!
Kraft
Cardio
Fettverbrennung
Flexibilität
Zukünftige Kurse
Entdecken Sie unsere kommenden Kurse! Seien Sie dabei und bringen Sie Schwung in Ihre Routine!
Dienstag
- 11.11.2025 20:10 Uhr 7
- 18.11.2025 20:10 Uhr 9
- 25.11.2025 20:10 Uhr 10
- 02.12.2025 20:10 Uhr 14
- 09.12.2025 20:10 Uhr 14
- 16.12.2025 20:10 Uhr 14
- 23.12.2025 20:10 Uhr 14
- 30.12.2025 20:10 Uhr 14
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